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吹田市青山台近隣センター内(北千里駅下車徒歩10分)にて、毎日70食のお弁当を作っています。月~金11:00~なくなり次第終了。ご予約は、06(6873)2178  サフランまで。


by saffron1995
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3月25日(月)
肉団子の野菜あんかけ
じゃが芋のミルク煮
ブロッコリーのカニあんかけ
青菜の酢醤油和え
ごまちりめん

680キロカロリー 塩分3.3グラム


3月26日(火)
サバの梅肉焼き
白菜のゴマ和え
人参のそぼろ煮
がんもの煮物
もやしのゆかり和え

679キロカロリー 塩分1.9グラム


3月27日(水)
ささみの香味フライ
マカロニソテー
ゼンマイの煮物
はりはり漬け
小松菜の炒め物

691キロカロリー 塩分1.6グラム


3月28日(木)
八宝菜
卵のしょうゆ煮
厚揚げの生姜煮
大豆の酢醤油漬け
レモンきゅうり

671キロカロリー 塩分2.3グラム


3月29日(金)
ブリの韓国風
青菜の煮浸し
南瓜のそぼろ煮
人参のおかかサラダ
三度豆の辛子和え

699キロカロリー 塩分1.7グラム





※配達をご希望の方は10時50分までに電話でのご予約をお願いいたします。
 初めてご注文される方は、一度お問い合わせください。
※売り切れる可能性もございます。お弁当のご予約はお早めにお願いいたします。

# by saffron1995 | 2024-03-23 09:00 | 今週のメニュー
3月18日(月)
キッシュ風オムレツ
切干大根のゴマ和え
南瓜のいとこ煮
竹輪のカレー揚げ
青菜の海苔和え

681キロカロリー 塩分1.9グラム


3月19日(火)
鶏肉と大根の煮物
ブロッコリーのおかか和え
野菜の炒め煮
フライドポテト
青菜のお浸し

654キロカロリー 塩分1.5グラム


3月20日(水)
祝日のためお休み


3月21日(木)
タラのフライ
春雨のごま和え
ブロッコリーの卵とじ
ひじきの梅和え
漬け物

636キロカロリー 塩分2.1グラム


3月22日(金)
豆腐ハンバーグの照り焼
三度豆のベーコンソテー
ゴボウの甘辛煮
里芋の含め煮
青菜の辛子和え

641キロカロリー 塩分2.2グラム





※配達をご希望の方は10時50分までに電話でのご予約をお願いいたします。
 初めてご注文される方は、一度お問い合わせください。
※売り切れる可能性もございます。お弁当のご予約はお早めにお願いいたします。

# by saffron1995 | 2024-03-16 09:00 | 今週のメニュー
3月11日(月)
タラの磯辺揚げ
スパゲティソテー
ひじきの煮物
ピースの卵とじ
青菜のソテー

642キロカロリー 塩分1.7グラム


3月12日(火)
マーボー豆腐
青菜のお浸し
友禅和え
竹輪の煮物
ピーマンのマリネ

621キロカロリー 塩分2.5グラム


3月13日(水)
ブリのチーズフライ
白菜の和え物
筍と厚揚げの煮物
キノコの時雨煮
こんにゃくのピリ辛

675キロカロリー 塩分2.0グラム


3月14日(木)
豚肉の甘辛炒め
レーズン入りマッシュ
菜の花のサラダ
人参のゴマ酢和え
もやしのおかか和え

671キロカロリー 塩分1.6グラム


3月15日(金)
シーフードグラタン
青菜とコーンのソテー
大豆のトマト煮
若竹煮
漬け物

635キロカロリー 塩分2.6グラム





※配達をご希望の方は10時50分までに電話でのご予約をお願いいたします。
 初めてご注文される方は、一度お問い合わせください。
※売り切れる可能性もございます。お弁当のご予約はお早めにお願いいたします。

# by saffron1995 | 2024-03-09 09:00 | 今週のメニュー
3月4日(月)
肉団子とポテトの甘酢あん
カリフラワーの炒め物
切干大根の煮物
大豆の甘煮
青菜のおかか和え

675キロカロリー 塩分2.6グラム


3月5日(火)
鮭のワサビマヨネーズ焼
青菜と卵の和え物
大根とがんもの煮物
炒りわかめ
キノコの中国風

686キロカロリー 塩分2.3グラム


3月6日(水)
鶏肉のマスタード焼
キャベツのおかか和え
小松菜と竹輪の炒り煮
里芋のごま煮
ひすい煮

673キロカロリー 塩分1.7グラム


3月7日(木)
鰆の若草揚げ
ブロッコリーとツナの炒め物
高野豆腐の卵とじ
じゃこ大豆
昆布の佃煮

686キロカロリー 塩分3.0グラム


3月8日(金)
豚肉ときのこのポン酢炒め
牛乳風味のポテサラ
五目炒り豆腐
青梗菜のピリ辛
ピーマンのきんぴら

657キロカロリー 塩分2.3グラム





※配達をご希望の方は10時50分までに電話でのご予約をお願いいたします。
 初めてご注文される方は、一度お問い合わせください。
※売り切れる可能性もございます。お弁当のご予約はお早めにお願いいたします。


# by saffron1995 | 2024-03-02 09:00 | 今週のメニュー
2月26日(月)
鰯の生姜あんかけ
ブロッコリーのおかか和え
高野豆腐の卵とじ
人参のカレーマリネ
漬物

617キロカロリー 塩分2.3グラム


2月27日(火)
鶏つくねの甘辛煮
カリフラワーの炒め物
ソーススパゲティ
ピースの卵とじ
青梗菜のピリ辛

586キロカロリー 塩分2.3グラム


2月28日(水)
海老のかき揚げ
マカロニ梅和え
スクランブルエッグ
カレーポテト
人参しりしり

620キロカロリー 塩分1.6グラム


2月29日(木)
回鍋肉
カレー卵
ひじきの煮物
竹輪のごま煮
はりはり漬け

585キロカロリー 塩分3.1グラム


3月1日(金)
菜の花ご飯
鯖の生姜煮
青菜の酢醤油和え
唐揚げのそぼろ煮
こんにゃくのおかか煮
漬け物

632キロカロリー 塩分3.0グラム





※配達をご希望の方は10時50分までに電話でのご予約をお願いいたします。
 初めてご注文される方は、一度お問い合わせください。
※売り切れる可能性もございます。お弁当のご予約はお早めにお願いいたします。

# by saffron1995 | 2024-02-24 09:00 | 今週のメニュー